일상생활에 이용되는 꿀의 놀라운 14가지의 이로운 점

일상생활에 이용되는 꿀의 놀라운 14가지의 이로운 점

우리는 수세기 동안 다양한 목적을 위헤 꿀을 사용해 왔습니다.

고대 이집트인조차 일상 생활에서 사용을 하며,

고대 시대의 왕실에서도 꿀을 많이 사용했다고 합니다.

전 세게에는 다양한 꿀의 종류가 있습니다.

그렇다면 꿀은 어떤 좋은점이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

1.입술을 부드럽게 만들어 줍니다.

계절이 겨울만 되도 건조한 입술되기 십상입니다.

입술이 쩍쩍 갈라지고 피가나면 아프기도 하고 내 입술을 보는 사람도

립밤을 바르라고 난리도 아닙니다.

그래서 립밤이나 틴트 말고도 꿀로도 입술을 부드럽게 만들 수 있다고 합니다.

꿀,밀랍,아몬드 오일을 가지고 있으면 입술을 부드럽게 만들 수 있다네요.

이 세가지 재료를 섞어서 입술에 바르면 효과가 좋다고 합니다.

몇 주동안 발라주면은 입술이 건조해 지지 않는다고 하고 

다른 나라의 외국여성도 자주 사용했던 방식이라고 합니다.

2.모이스처 라이저

라벤더와 같은 천연 허브를 거의 사용할 수 없다면

꿀을 사용하여 매우 효과적인 모이스처 라이저를 만들 수 있다고 합니다.

직접 만드는 방법은 다음 글에서 소개해 드리도록 하겠습니다.

3.꿀물(숙취 제거도 탁월)

꿀은 큰 에너지 원이며 에너지를 끌어 올립니다.

보통 숙취에 꿀물을 마시거나 감기가 걸렸을 때, 물을 끓여서 꿀을 첨가해 

꿀물로 자기전에 마셔주면은 목이 덜 아픈 느낌도 들고 증상이 완화되는 기분을

들기도 합니다. 꿀은 설탕보다 훨씬 좋고 여분의 에너지를 공급해 줍니다.

숙취나 감기에 걸렸을 때 말고도 평상시에도 꿀물을 자주 드시면은 

몸에도 좋다고 하네요.

4.당뇨병 위험 감소

매일 식단에 설탕대신 꿀을 넣으면 당뇨병 위험이 줄어든다고 합니다.

꿀은 인슐린 생산을 증가시키고 고혈당을 감소시키기 때문에 효과가 좋습니다.

그래도 혹시나 개인 간의 차이가 있을 수 있으니 주의는 하시기 바랍니다.

5.클렌저 효과

대부분의 사람들은 꿀이 클렌저로 사용될 수 있다는 것을 모를 수 있습니다.

특히 민감한 피부를 가진 사람들에게 여드름을 줄이는 데에도 도움이 된다고 하네요.

그래도 자신의 얼굴에 꿀을 바르는 것은 전문의와 상담을 한 후에 실행하시는게 

좋다고 생각이 드네요.

6.기생충의 적

기생충을 제거하기 위해 다양한 제품이 시중에도 많이 나와 있습니다.

꿀도 기생충을 제거할 수 있다고 하는데요,

약간의 꿀과 식초 및 물을 함께 혼합해서 뿌리면은 효과적이라고 합니다.

그러나 이 방법은 주로 남아시아 지역에서 사용되어 지고 있다고 합니다.

7.팔꿈치 부드럽게 만들어 줍니다.

팔꿈치 부분이 쉽게 건조해지는 분들도 계십니다.

건조가 심하신 분들은 가려움도 시작되고요, 

그래서 민간요법으로 꿀을 사용해서 부드럽게 만들 수 있다고 합니다.

샤워를 한 후에 팔꿈치 부분에 꿀을 바르고 30분 동안 그대로 두시고 

30분이 지난 후에 다시 씻고 몇 주 동안 이 과정을 반복하면 

그래도 긍정적인 효과를 볼 수 있다고 합니다.

8.운동 에너지

꿀은 운동하는 사람들에게 매우 유용하다고 해요.

정지적으로 운동을 하면 신체에 여분의 에너지가 필요하고 

많은 사람들이 단백질 쉐이크와 스테로이드를 섭취를 너무 자주 하면

몸에 해로울 수 있는데 운동을 시작하기 전에 매일 꿀물을 드시면은

단백질 쉐이크나 스테로이드 보다 몸에도 해롭지 않은 에너지를 

만들어 준다고 합니다.

9.체중감량 

저도 그렇고 살을 빼고 싶은 사람들에게 체중감량은 

올 한해의 목표이기도 합니다.

꿀은 설탕 대신에 대체 할 수 있으므로 설탕에 들어가는 모든 음식을

꿀로 대체하시고 정기적으로 적당한 꿀을 섭취하면 드셧을 때와 안드셨을 

때의 차이를 알 수 있습니다. 

물론 많은 양의 꿀을 섭취하실 필요는 없습니다.

꿀은 소화 과정의 속도를 높여준다고 합니다.

10.알레르기 감소 

여러 종류의 알레르기를 앓고있는 사람들의 수가 날마다 증가하고 있으며,

이러한 알레르기를 치료하기 위해 꿀은 매우 유용 할 수 있습니다. 

꿀은 신진 대사를 증가 시키고 내부에서 질병에 대항하여 싸울 수 있도록

몸을 치유하는 데 도움이 된다고 하네요. 

11.혈액 순환

꿀은 혈액 순환을 증가시키기 위해 사용될 수 있으며, 

이런 식으로 저혈압 환자에게 매우 도움이 될 수 있습니다. 

정기적인 꿀 섭취는 심장에도 영향을 주기 때문에 신체의 혈액 순환을 도와줍니다.

이 밖에도 꿀은 면역력을 높이는 효과도 있습니다.

12.항산화 물질의 증가

우리 몸에 있는 항산화 물질의 수가 증가하면 

그만큼 외부의 질병에 대해 방어를 할 수 있습니다. 

따라서 의약품을 사용하지 않고 건강을 유지 할 수도 있습니다.

13.프리 바이오 틱스

< p>꿀에는 많은 프리 바이오 틱이 포함되어 있으므로 위장에 매우 좋습니다. 

꿀의 도움으로 소화 불량을 정상적으로 소화를 가능하게 합니다.

물론 필요한 양보다 많은 양을 섭취하면 오히려 역효과를 맞을 수 있으니

적당히 드시는게 좋습니다.

14.모발

꿀은 영양을 공급하고 윤기를 발산하므로 모발에 매우 ​​유용합니다. 

탈모와 비듬으로 문제가 많으시면 벌꿀로 해결하는 방안을 찾아 보시는 것도

좋은 방법이라고 할 수 있을것 같습니다.