바나나의 놀라운 14가지의 모르고 있던 사실!

바나나의 놀라운 14가지의 모르고 있던 사실!

맛도 좋고 몸에 좋은 바나나~

이번 시간에는 바바나에 대해 알아보려 합니다.

우리는 바나나에 대해 몇가지를 알고 있을까요?

1.DNA

바나나와 인간의 DNA가 절반이 비슷하다는 사실을

알고 계신가요?

2.물

바나나는 사람의 인체와 비슷하게

불로 구성된 비율이 높다고 합니다.

사람의 신체는 약 70%는 

물로 이루어져 있다는 말은 들어 보셧을 겁니다.

바나나는 75%가 물로 구성되어 있다고 합니다.

나머지는 탄수화물 27%, 단백질 1%로 

구성되어 있습니다.

3.빨간색과 녹색

바나나는 원래 빨간색과 녹색이었다고 합니다.

1836년에 발견 된 돌연변이로 오늘날의 

바나나로 알게 되었습니다.

4.숙취

전날 술을 많이 드시고 바나나를 드셔본 적이 있으신가요?

바나나는 숙취를 해소하거나 방지할 수 있습니다.

숙취가 심하신 분은 바나나를 드셔보는 것도 좋을 거 같습니다.

5.스트레스 해소

일상생활에서 받는 스트레스 다들 어떻게 예방하고 풀고 계신지요?

바나나로 스트레스를 해소 및 예방할 수 있다는 사실을 아신가요?

바나나는 우울증 치료에도 좋다고 합니다.

바나나에는 항우울증 성분이 있어서 사람을 기분좋게 만들어 줍니다.

6.에틸렌

바나나는 주로 녹색 빛이 띄고 있을 때 따면,

에틸렌의 작용으로 노란색으로 익는다고 합니다.

7.바나나 박물관

미국 캘리포니아에는 바나나 박물관이 있습니다.

거기에는 각기 다른 1만7000개의 바나나가 있다고 하네요.

8.운동

바나나에는 영양분과 당분이 포함되어 있어서

바나나를 2개정도만 섭취를 해도

운동을 위한 충분한 에너지를 낼 수 있다고 합니다.

9.임신 중

연구에 따르면, 임신 중에 먹는 바나나는 임산부에게 

더 효과가 좋다고 긍정적 의견이 많습니다.

10.심장 마비 

바나나의 많은 장점 중 하나입니다.

바나나는 심장 마비,뇌졸중 및 암의 위험을 낮춰 줍니다.

11.과다 섭취 시

바나나로 먹고 죽는 건 최소 480개를 먹어야지만 

칼륨 과다 복용으로 죽는다고 합니다.

12.바나나의 기원

바나나는 동남 아시아 및 남태평양에서 유래 되었습니다.

그러나 오늘날에는 100개 이상의 국가에서 재배되고 있습니다.

13.세계에서 가장 큰 허브나무

바나나는 세계에서 가장 높은 허브나무에서 열립니다.

나무는 7m까지 자랄 수 있다고 합니다.

14.비타민

바나나는 매우 이로운 과일입니다.

비타민C와 비타민B6, 칼륨 및 마그네슘을 가지고 있습니다.

바나나에는 지방과 콜레스테롤 또는 나트륨이 포함되어 있지 않습니다.