사람의 면역력을 올려주는 고양이 치료방법

사람의 면역력을 올려주는 고양이 치료방법

고양이 이외에도 애완동물과의 만남을 통해 인간의 면역력이

올라가거나 다양한 좋은 효과가 있다는 것을 알고 계시나요?

현대의 스트레스도 동물들에 의한 치료될 수 있다고 합니다.

동물 매개 치료는 동물과의 만남을 통해 

인간의 스트레스를 개선하고 영적 향상을 도모하는

테라피의 일종이라고 합니다.

동물 매개치료라는 단어는 이미 전 세계적으로 인정받고 있다고 합니다.

동물 매개치료의 역사는 18세기 영국에서 이미 시도했던 

기록도 가지고 있다고 합니다.

실제로 고양이를 기르기 시작하면서,

스트레스가 크게 감소하고 성격도 긍정적으로 되는 등 

효과가 크다고 합니다.

고양이를 기르면 면역력이 상승?

고양이뿐만 아니라 귀여운 동물과 맞닿아 마음이 치료되는

기분을 느껴보신 적이 있으신가요?

원래 인간이 동물과 맞닿아 치유된 되는 의미는

감정 호르몬과 뇌의 신경계 물질의 분비에 변화가 생기는 것에

의해 혈압도 안정이 되면서 스트레스 면역력을 올려 준다고 합니다.

고양이 목 울리기(그르릉)의 효과?

고양이가 기분 좋게 만져주면은 고양이는 그르릉 소리 내는 건

다들 아실 겁니다. 고양이의 목 울리기는 우리 인간의 스트레스를

줄이고 면역력을 높이는 효과가 있다고 알려져 있습니다.

또한 외국에선 인간의 골밀도를 상승시키는 주파수와 고양이의

그르릉의 주파수가 유사하기 때문에 고양이의 목 울리기를 듣는다면

골절이 빨리 낫는다고 생각하는 나라도 있다고 합니다.

면역력 이외의 고양이의 효과

 마음을 온화하게 하는 효과

동물과의 만남을 통해 부교감 신경을 활성화시켜

마음에 좋은 영향을 미칩니다.

-마음이 진정

-공격성과 폭력 및 분노가 억제 됩니다.

-기력이 높아집니다.

-불안함이 줄어듭니다.

-우울증을 줄일 수 있습니다.

사회성이 높아진다.

동물과의 만남이 지속된다면 점차 사회성도 높아질 것이라고 

보는 연구결과도 있다고 하네요.

'커뮤니케이션 능력 향상','상대를 배려하는 마음 ' 등이 해당합니다.

규칙적인 생활 

반려동물을 키우기 시작하면 생활이 규칙적으로 바뀝니다.

기본적으로 동물은 낮에 활동하고 밤에는 잠을 잡니다. (물론 야행성 동물도 있습니다.)

적어도 인간처럼 불규칙한 생활을 하는 것이 아니라,

자연의 흐름에 따라 일정하게 생활을 하고 있다고 합니다.

그런 동물과 함께 생활하면 우리도 규칙적인 생활을 할 수 있다고 하네요.

또한 동물들과 산책 혹은 외출은 우리에게도 적당한 운동도 될 수 있습니다.

본인의 컨디션에는 무관심한 사람도 애완동물의 건강은 걱정하고 

모든 신경이 애완동물에게 가기 마련입니다. 

실제로 애완동물을 그리시고 규칙적인 생활을 하시면,

'혈압이 떨어진다.',콜레스테롤이 저하','중성 지방이 감소' 등 

일상생활에서 나타나는 병을 예방 또는 개선의 효과가 나타난다고 합니다.

자존심이 높아진다.

자존심이란 '자신을 중요하다고 생각하는 마음'이기도 합니다.

동물을 돌보는 것으로써 자신을 조금씩 좋아하게 될 수도 있고,

자신도 누군가의 도움이 될 것이라는 가치를 조금씩 느낄 수 있게 됩니다.

요약

애완동물을 키움으로써 인간의 마음이 치유되는 것은 비단 외형의 귀여움뿐만 아닙니다.

애완동물에게 매일 신경과 애정을 쏟는 것 자체가 인간의 마음을 치유하는 것에 연결되어 있습니다.

특히, 고양이는 신경을 많이 써줘야 하고 의외로 외로움을 많이 타는 동물이기도 합니다.

또한, 기분 좋은 감정을 인간의 언어로 표현할 수 없는 

동둘과의 비언어적인 커뮤니케이션은 다른 사람을 배려하는 마음을 기르는데 도움이 됩니다.

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