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건강

상체다이어트로 단기간에 강한 효과보기!

상체다이어트로 단기간에 강한 효과보기! 상체의 고민이란 끝이 없지요. 조금이라도 마르고 예뻐지고 싶다고 밥을 안먹고 굶는 다이어트를 했는데도, 살은 빠지지만 요요가 다시와 버리고.. 모처럼 다이어트를해도 생각처럼 효과가 없다고 실망해 버립니다. 이번에는 그런 고민을 날려버릴 상체다이어트를 소개하려 합니다. 상체다이어트란? 이름 그대로 상체를 다이어트것입니다. 상체가 하체에 비해 근육량이 적고, 일단 지방이 붙어 버리면 좀처럼 떨어지지 어려운 것으로 알려져있는 곳 입니다. 따라서 다이어트에 어려움을 겪고있는 분도 많다고 알려져 있습니다. 상체는 굶는 다이어트로는 의미가 없을 것입니다. 왜냐하면 지방은 근육의 다음에 에너지로 사용되기 때문에 굶기만 하면 지방을 연소시킬 수가 없기 때문이지요. 단기간에 상체다..

2017. 12. 15. 10:41