건강
모든 질병에 엄청 효과가 좋은 양파 알고먹자!
모든 질병에 엄청 효과가 좋은 양파 알고먹자! 우리의 식생활에서 빠질 수 없는 양파! 우리몸에 어떤 영향을 주는지 알고 계신가요? 이런 기본적인 정보를 알아두면은 조금 더 잘 챙겨먹지 않을지 싶습니다. 피라미드를 건설하는 노동자에게 양파를 배부한 적이 있다는 기록이 있습니다. 그만큼 옛부터 양파를 먹었다는 걸 알 수가 있다는건데요, 그리고 양파를 먹으면 콜레라에 효과적이라는 사실을 조상들은 알고 있었다고 합니다. 양파는 색깔로 구분하면 황색양파,자색(붉은색)양파,흰색양파 이 정도로 나눌 수 있습니다. 보통 우리가 자주 사서 먹는건 황색양파인데요, 황색양파는 수분이 적어서 장기간 보존하기가 어려워 샐러드와 양파 슬라이스 등으로 먹는 것을 추천합니다. 양파가 영양이 풍부하다는 건 여러 TV프로그램에서도 방송..
2018. 3. 15. 10:09
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