건강
피부나이를 좀 먹게하는 나쁜 10가지 습관은?
피부나이를 좀 먹게하는 나쁜 10가지 습관은? 누구나 부드럽고 맑은 피부를 갖기를 원합니다. 그러나 잘못된 습관은 피부를 망치기 쉽상이죠. 특히 피부건강을 생각하지 않으면 더 그런것 같습니다. 이번에는 어떤 습관이 피부를 망치는 한번 알아보도록 하겠습니다. 1.전자레인지 사용왠만하면 전자레인지에 음식을 돌려서 먹는 행동을 피부를 생각한다면 줄여주는게 좋습니다. 그 이유는 가열하기 위해 넣은 식품은 방부제 때문에 나트륨이 매우 높다고 합니다. 가공된 수많은 성분들이 염증을 일으킬 수 있다고 합니다. 2.탄수화물피부의 수명을 조금이라도 덜 먹게 하려면, 탄수화물을 아예 끊는게 아니라, 줄일려고 노력하는 것입니다. 탄수화물을 하루 먹을 수 있는 양을 초과해 버리며, 매일 많은 탄수화물을 섭취하게 되면 몸에 있..
2018. 1. 17. 11:38
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