건강
여성의 강적! 뱃살의 원인은?
여성의 강적! 뱃살의 원인은? 오한과 근력 저하 및 장내 환경이나 골반의 불균형 등마른체형의 여성도 아랫배만 볼록 나와있는기도 합니다. 그런 여성의 뱃살의 원인을 효과적으로 해결하고 간단하게 복근운동 하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 뱃살의 원인은? 오한에 의한 뱃살 늘어짐과 셀룰 라이트 손발이나 하체에 오한을 느끼는 분도 있지만 배 주위에도 온도가 낮으신 분이 있습니다. 배 주위의 온도가 낮으면 내장을 보호하기 위해 피하 지방이 붙기 시워지며 붓기와 셀룰 라이트의 원인 되기도 합니다. 배 주위의 근육 약화복근을 비롯한 배 주위의 근육은 일상 생활에서 사용되지 않으면 점점 쇠퇴합니다. 근력에 의지하고 있던 내장이 점차 그 무게에 견딜 수 없게되어 아랫배가 부풀어 버립니다. 장내 환경의 혼란평소 변비에..
2018. 1. 2. 10:54
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